Esta semana estive mesmo muito má a minha ligação á net e quando tinha um bocadito á noite para vir actualizar o blog ou dar uma espreitadela pela blogosfera... arghh... nada de net. Hoje veio cá um técnico e substituiu o cable modem... Não sei se será mesmo disso mas o facto é que já tenho ligação.
A semana correu como as outras, sem grandes desvios da dieta, continuando com a comida saudável. Sinceramente já nem me lembro das comidas que fui comendo, vou retomar a paparoca desde hoje. Tenho é bebido menos água e não bebi chá verde durante estes dias. Mas a ver se a semana que vem acalma no que diz respeito ao trabalho e ver se consigo retomar os meus hábitos.
Ontem fui a um workshop na Feira de Artesanato do Parque das Naçoes e foi muito giro o convívio, o que aprendi mas lá se foi um lanchinho da manhã, rsrsrs... No meio de tudo aquilo nem me lembrei da barrinha de cereais que levava dentro da mala. Vá lá, que pelo menos lembrei-me de levar água. Fiquei um bocadinho com pena de não ter havido almoço das guerreiras light pois como ia estar na zona teria comparecido desta vez com certeza.
Bom, aqui fica a minha paparoca de hoje:
pa- meia de leite e meia bolinha com queijo
lanche 1- 2 bolachas torradas e 1 kiwi
almoço - uma coxinha de frango com molho de tomate (feito por mim), 2 colheres de arroz branco e salada
lanche 2 - 1 iogurte e 2 tostas integrais
lanche 3- 2 bolachas Delizia Integrale e 1 pêra
jantar - sopa de legumes e ananás