Estoirada! É como estou hoje depois da aula de body combat. Hoje foi para "partir com tudo", vim aqui dar uma olhadela e vai ser já caminha. Também o dia foi a puxar no trabalho, vou sintonizar o Biggest Loser e aconchegar-me no vale dos lençóis.
E é verdade... já vos disse aqui, para quem vê a Casa dos Segredos, que o Hugo M. é um dos instrutores lá do ginásio aonde ando ? Pois é, tem sido lá um corropio para entrevistarem e tirarem fotos aos outros instrutores que o conhecem, a namorada que não gosta da coisa e se passa com isso, as cusquices sobre o que se passa na Casa, rsrsr.... ao menos não tem sido nada monótono.
E cá fica a minha paparoca do dia:
PA-Meia bolinha de mistura com queijo fresco e uma chávena de leite com tofina
MM- 1 iogurte magro
A- Cozido simples (uma versão light do cozido á portuguesa)... comi uma coxinha de frango e 1 bocadinho de carne de vaca, 1 colher de arroz branco e um bocadinho de cenoura e couves cozidas.
MT- 1 bolacha integal
J- 1 gelatina royal light (10 calorias) e uma fatia de melão
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Dencansa que amanhã é um novo dia:)
Realmente...
Nesse momento precisas descançar....
Beijokas linda
Qualquer dia ainda apareces na tv :)
Descansa... bjs