Faz hoje exactamente 1 mês que fui á consulta de endrocrino e vi o "maravilhoso" resultado naquela balança. Resultado esse, é verdade, que me fez dar o passo em frente para voltar a pegar na alimentação com outros olhos.
E eis o resultado deste tempo com um novo animo: 88,900 kg.
Perdi no total 4,900 kg, uma média de um pouco mais de 1 quilo por semana, nada mau, quem me dera que continuasse assim !!
Bem sei que foi do choque do início de uma alimentação mais moderada... retomei o chá verde que me faz maravilhas á retenção de líquidos.... sei bem que pode ser apenas isso. Mas não há nada como continuar e ver o que se segue.
Pelo menos motivação já tenho !!
E eis o resultado deste tempo com um novo animo: 88,900 kg.
Perdi no total 4,900 kg, uma média de um pouco mais de 1 quilo por semana, nada mau, quem me dera que continuasse assim !!
Bem sei que foi do choque do início de uma alimentação mais moderada... retomei o chá verde que me faz maravilhas á retenção de líquidos.... sei bem que pode ser apenas isso. Mas não há nada como continuar e ver o que se segue.
Pelo menos motivação já tenho !!
-001.jpg)
.jpg){kind=spacer}
Parabéns linda!!!! Xô 90's!!!!
bem bom! Agora é só continua!
Bjs e muita força!
mtos parabens!!! olá 88! tenho curiosidade dessa maquina wiii, gostas? sou tao preguiçosa em exercicio q se isso fosse giro até comprava! bom fds!
Olá minha querida
Mt bom mesmo!
parabéns pela conquista!
Mil bjs e boa semana
ola, adorei seu cantinho e estarei lhe seguindo. beijos.