Dieta para a vida

Acho que posso continuar... lol...
Hoje foi dia de ginásio e tinha marcada a avaliação física pelas 18:00h. Houve uma falha nos computadores (são sempre os culpados) e não tinham instrutor para me fazer a avaliação. Resultado, fiquei danada pois tive de sair mais cedo do trabalho, ter de estar a pedir ao chefe para isso, ter de providenciar quem me fosse buscar e ficar com o filhote... para chegar á hora marcada e não aparecer na agenda ? Fiquei em brasa, pedi até o livro de reclamações pois fazia intenções de registar esta falha. Até porque quando me fui inscrever fizeram tanta pressão que tinha de fazer a avaliação e até à data ainda ninguém mais falou no assunto, tive de ser eu a andar a tentar marcar em vários dias. E depois não haver...

Adiante... o gerente pediu desculpas e tal... e fui acalmar os animos nas máquinas. Fiz máquinas uns 25 minutos e fui para a aula de hidro.

Na aula de hidro estava um instrutor "novo" (novo para mim, que estou no ginásio há pouco tempo), pois tinha chegado hoje mesmo de férias. E a aula deste é bem diferente daquelas a que eu tenho ido... é muito mais ginasticada... e puxou bastante pelas pernas.
Acabou a aula e fui tomar um banho ultra rápido e fui experimentar a aula de body combat.

Desde que entrei no ginásio que esta era a modalidade que mais me chamava a atenção... e como as aulas de hidro não costumam cansar muito (ou não costumavam, com o outro instrutor) já tinha pensado em ir a esta hoje.

Daí o título do meu post. Se eu sobrevivi hoje a isto tudo... então até nem devo estar assim tão mal, lol... para terem uma ideia da minha forma física, eu subia 1 piso de escadas e já ficava com o ritmo acelarado e a língua de fora. Um piso ! E ando apenas no ginásio há quase umas 3 semanas sendo que não tenho conseguido ir mais que 2 vezes por semana.

Não estava previsto ir hoje para as máquinas... nem a aula de hidro ser mais puxada.... mas mesmo com esta mudança de planos fui experimentar... e gostei imenso. Pena mesmo não ter conseguido seguir os passos com o vigor que deveria ter mas já tinha abusado, logo hoje, das pernas... estou que só mexo os dedinhos no teclado e os olhinhos....

Est aula é realmente aquilo que eu pensei no inicio, a instrutora é incrível e o nível da aula é tão mexido que mal dava para parar e beber um gole de água... Não se pára mesmo...

Pena esta semana não conseguir ir mais ao ginásio mas o marido tem reuniões até mais tarde em 2 dias da semana e eu não tenho quem fique com o filhote, hoje é que já tinha combinado previamente... se pudesse repetir a série de hoje 3 vezes por semana certamente que veria a balança a descer, tinha de descer, rsrsrs...