Mais um aniversário passado e um dia bem sereno. E para as minhas amigas guerreiras aqui ficam umas fatias de bolo virtuais (que assim todas podem comer e não engorda) que, espero, sejam do vosso agrado.
Pois é, minhas amigas, mais um ano, um dia mais velha mas com uma vontade enorme de chegar e atingir os meus objectivos. E conto com a vossa ajuda pois isto não está muito fácil.
Na sexta feira fui á consulta com a nutricionista. E sabem uma coisa ? A balança mexeu-se sim... perdi cerca de 1 quilito mal medido (na verdade entre 800 a 900grs pois a balança não se decidia com o meu peso, rsrsr ) e não é que a médica me deu os parabéns por ter perdido peso nesta altura ? Eu já achava que não devia ter perdido muito, até achava sinceramente que devia estar na mesma mas a médica disse-me que a maior parte das clientes que lá vão nesta primeira consulta do ano ou a balança está na mesma ou aumentarem um cadito de peso... Pois que juntamente com a "desculpa" de ser mês mais farto e tal... o pessoal aproveita para desleixar horários, lanches e comer tudo o que não devia... rsrsrs... Eu também fiz um cadinho isso mas tentei ter algum cuidado. Bom, por isso se calhar até nem foi tão mal assim. Paciência, a partir de agora estou de dieta mesmo !
Aliás basta ver a força de vontade da nossa generala para ficar cheia de forças. Espero é não cair em tentaçoes muitas vezes....
Ahhh... O meu peso está agora nos 69 kgs certos (antes estava nos 68,800kg).
Pois é, minhas amigas, mais um ano, um dia mais velha mas com uma vontade enorme de chegar e atingir os meus objectivos. E conto com a vossa ajuda pois isto não está muito fácil.
Na sexta feira fui á consulta com a nutricionista. E sabem uma coisa ? A balança mexeu-se sim... perdi cerca de 1 quilito mal medido (na verdade entre 800 a 900grs pois a balança não se decidia com o meu peso, rsrsr ) e não é que a médica me deu os parabéns por ter perdido peso nesta altura ? Eu já achava que não devia ter perdido muito, até achava sinceramente que devia estar na mesma mas a médica disse-me que a maior parte das clientes que lá vão nesta primeira consulta do ano ou a balança está na mesma ou aumentarem um cadito de peso... Pois que juntamente com a "desculpa" de ser mês mais farto e tal... o pessoal aproveita para desleixar horários, lanches e comer tudo o que não devia... rsrsrs... Eu também fiz um cadinho isso mas tentei ter algum cuidado. Bom, por isso se calhar até nem foi tão mal assim. Paciência, a partir de agora estou de dieta mesmo !
Aliás basta ver a força de vontade da nossa generala para ficar cheia de forças. Espero é não cair em tentaçoes muitas vezes....
Ahhh... O meu peso está agora nos 69 kgs certos (antes estava nos 68,800kg).
-001.jpg)
.jpg){kind=spacer}
