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Evolução do peso 2010/2011

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2010 - 2011

Em 2006/7

Dia de pesagem

Publicada por Lazy cat terça-feira, julho 13, 2010 10 comentários

E é este o resultado da pesagem de hoje, 87,100kg, perdi precisamente 1 kg desde a última pesagem. E sei que o perdi nesta última semana e meia porque quando fui ao consultório do médico fui pesada. Para um mês é muito pouco mas para a semanita... é muito bom.
Desde que seja a descer, nem que sejam 500gr, tudo o que vier é bem vindo, rsrsr....
Entretanto vão-se meter as férias pelo menio e veremos o resultado no próximo dia de pesagem.

(já saí da casa dos 88 e estou quase na dos 86, oba !)

Quase no descanso... e programa tv

Publicada por Lazy cat sábado, julho 10, 2010 5 comentários


Olá lindas guerreiras, então como vai esse esforço para ganhar um corpo mais saudável ? Espero que continuem cheias de força e não percam a motivação, pois desde que nos esforcemos os resultados terão de mostrar o nosso empenho, mais mês, menos mês.
Eu por aqui ando, já na recta final, mesmo antes de ter umas semanas de férias e que bem que preciso. Vão saber que nem ginjas...A parte da praia e do que lá vou vestir é que nem vou pensar nisso agora... este ano vou fazer figura como a de aí acima... mas nem quero saber, mesmo com muitos pneus á mostra também tenho o direito de ir á praia, por isso... que se afastem e olhem para outros lados, rsrsrsr....

Continuo com a minha alimentação e já sabem que eu e a balança não nos damos... só me peso 1 vez por mês portanto, esteja na mesma ou nem por isso, só no dia estipulado é que vos trago novidades nesse sentido.

Uma coisa que queria falar aqui. Vi esta semana na Sic Mulher um programa americano, o "The Biggest Loser", alguém viu ? É do género "The Big Brother" e afins só que é feito com equipas de pessoas com excesso de peso, um "campus" aonde têm de fazer muito exercício e dieta e em cada semana pesam-se a ver qual a equipa que perdeu mais peso.
Não é que concorde com este tipo de concursos... não é disso que quero falar, mas sim das pessoas que lá estavam. Não consegui evitar as lágrimas ao ver a história daquelas pessoas, algumas que há apenas 1 ano atrás vestiam muitos números de roupa abaixo, ver como se transformaram naquele monte de gordura, a mesma gordura que todas nós lutamos por perder e nos fazer sentir mais saudáveis. Maldita gordura, maldita luta. Ouvir a história daquelas pessoas e eu só pensava que por poucos resultados que fosse vendo mês após mês não posso desistir. Nunca ! Mesmo se eventualmente perder o peso a mais que tenho vai continuar a ser uma luta a vida toda. Porque eu não quero, nunca, chegar àqueles pesos, áqueles estados em que uma pessoa deixa de fazer tanta coisa que fazia antes, com a nossa idade e já poder tantos problemas sérios de saúde, problemas que nos ameaçam a chegarmos á idade idosa e mesmo assim podermos aproveitá-la com alguma dignidade e graciosidade.
Já agora, com o meu peso, eu não consigo fazer certas actividades que antes fazia na boa... e não quero de modo algum isso para mim, ou melhor, não quero que isso continue nem que se agrave.

Por isso... já sei o quanto custa pois é uma luta que já conheço á uns anos. Mas não vou desistir, não quero desistir, quero sim recuperar a parte de mim que perdi algures por causa deste monte de gordura que me impede de me sentir bem comigo própria e me traz problemas de saúde.

Por isto tudo, vamos a isto. Todas as guerreiras que leiam este meu post e se sentirem desmotivadas com o não avançar do vosso plano de combate ao peso a mais, não desistam. Porque enquanto não desistirem têm a possicilidade de conseguirem ganhar esta luta, têm a possibilidade de voltar a sentirem-se como nunca, de terem tido peso a mais e terem conseguido ganhar esta batalha. Uma semana, um mês ou alguns meses sem ter resultados não quer dizer nada, quer apenas dizer que temos todas de ser mais persistentes, de nos esforçarmos mais um pouco. E vale todo o tipo de incentivo: o que encontramos nesta blogoesfera light, o carinho e apoio que entre todas partilhamos, o facto de deixarmos de sentir dores seja nas costas ou em outro lado do corpo devido ao peso excessivo, o incentivo de experimentarmos uma peça de roupa de um número abaixo e vermos que SERVE !

Vamos lá a aplicarmo-nos um pouquinho mais de esforço e a mostrar os resultados, nem que sejam 100g a menos, vale tudo, tudo é positivo, tudo ajuda no caminho para o nosso exito.

Gordura sem fim á vista...

Publicada por Lazy cat segunda-feira, julho 05, 2010 5 comentários

Hoje ia-me dando uma coisinha má logo de manhã... com este calor só apetece vestir os tops de alças ou então mangas pela cava... então não é que andei á vontadinha quase meia hora e vestir e despir tops e blusas... e ... fica-me tudo apertado ? As que servem ficam apertadissimas, já para não falar nas que nem sequer servem... ou eu insistia um pouco mais e ficava com trapos na mãos...

Raios, que nem as blusas consigo vestir. Tudo bem que estou com o máximo de peso alguma vez alcançado, mas a este ponto.... bom, senti-me hoje uma autentica baleia, enorme, imensa....

Perdi imenso tempo a sair de casa, levei vestido o que consegui que me servisse e não me senti bem o dia todo com aquilo que vesti. Caraças, tratam-se de simples tops de alcinhas, nada mais. Nem isso serve ??

Bom, no sábado comecei a tomar os comprimidos do Póvoas... nestes dois dias tenho sentido muita sede, no sábado então parecia que tiha comido algo muito salgado, a boca toda estava constantemente seca... mas já me disseram quem já tomou diuréticos que isso é assim mesmo.... o melhor é que aquilo tira mesmo o apetite e a fome. No sábado almocei a custo e o jantar foi meio petiscado... Ontem, o almoço ainda comi quase normalmente mas menos quantidade porque fiquei logo a sentir-me cheia. O jantar... foi nem sequer meio pratinho de sobremesa e mesmo assim, foi empurrado. É que nem tinha a mínima fome, nada de nada.

Bom, se isto continuar vou conseguir comer pouco e escolher bem o que como, sem apetites que venham intrometer-se. Ou então são sintomas de primeiros dias de habituação, logo se verá.

Por agora, estou a começar a pensar que daqui a umas 2 semanas vou entrar de férias. E vou ter... a minha amada praia. Ai, ai, ai... e a parte do que levar para a praia ? Acho que nenhum biquini ou fato de banho que tenha me vai servir... ai, ai ai...

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