Seguidores deste blog

Evolução do peso 2010/2011

  • 13/05/2011 - 73,300kg
  • 13/04/2001 - 74,500kg
  • 13/03/2011 - 75,300kg
  • 13/02/2011 - 77,200kg
  • 13/01/2011 - 78,900kg
  • 13/12/2010 - 78,100kg
  • 13/11/2010 - 79,800kg
  • 13/10/2010 - 81,500kg
  • 13/09/2010 - 83,700kg
  • 13/08/2010 - 85kg
  • 13/07/2010 - 87,100kg
  • 13/06/2010 - 88,100kg
  • 13/05/2010 - 89,800kg
  • 13/04/2010 - 93,800kg

Evolução do peso 2005/6

  • 05/05/2006 - 66,500kg
  • 12/03/2006 - 68,500kg
  • 20/01/2006 - 69kg
  • 05/12/2005 - 69,800kg
  • 16/10/2005 - 71,500kg
  • 28/08/2005 - 73,100kg
  • 11/07/2005 - 78,400kg
  • 02/06/2005 - 80,500kg
Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Dieta e Saude
Calculadora Peso Ideal
Sexo: masc
fem
Altura: m cm
Dieta e Saude
Calculadora % Gordura
Sexo: masc fem
Peso: kgs
Idade:
Altura: m cm
Dieta e Saude

2010 - 2011

Em 2006/7

Comilança não bate com peso certo na balança

Publicada por Lazy cat segunda-feira, agosto 23, 2010

Pois é mesmo o que se vê no título do post e na imagem acima.
Este fim de semana foi um descalabro!
O meu filhote fez anos na passada quinta feira... em termos de comida não foi muito mau porque não tivémos festa nem nada, apenas o jantar que ele próprio pediu - fiz lasanha. Mas... até nem me portei mal visto que comi apenas duas garfadas da dita cuja e muita salada, só para acompanhar o pikeno e o marido.
No dia seguinte, sexta feira é que levei um quadradinho de lasanha para o almoço... bom, tendo em conta que hidratos de carbono ao almoço podem-se ingerir... foi a minha opção. Acompanhada com salada e foi o meu almoço.
Mas a comilança que falo não foi destas refeições, ah pois não.
Foi do lanche no sábado lá em casa, com alguns familiares e amigos mais próximos. E mesmo conseguindo conter-me com certas comidas mas tinha que comer alguma coisa, certo ? E aqui é que a porca torce o rabo... pois mesmo contendo-me... o que comi saltaria sempre fora do estipulado.
Bom, contas feitas comi... umas tostas com recheio de sapateira (aqui pronto, excedi-me... comi umas quantas mini tostas... para aí umas 10 ou 15, aiiii)... provei uns mini mini salgadinhos, uma fatia de bolo de cenoura (na verdade o bolo mais saudável que estava na mesa, rsrsrs, feitinho por mim), provei um doce que uma das avós do pikeno trouxe (tipo doce da casa, pois é....), comi uns pedacinhos de queijos com pão alentejano, petisquei nuns aperitivos, bebi ice tea light .... e penso que foi só. Nem provei o bolo de bolacha, nem o paté de atum, nem comi outros doces que lá estavam.
Ahh, comi uma metade da fatia do bolo de aniversário, a parte menor, que até nem ligo áquele bolo mas era dos anos do filhote e ele ia reparar se a mãe não comesse do bolo dele - era bolo brigadeiro de chocolate. Felizmente que não me tentou nada visto eu não ligar a chocolate !
Mas pronto, aqui fica o meu relato de comilança, dia de excepção a toda a palavra. Já sabia que ia exceder-me neste lanche... mas sabem uma coisa ? Não o fiz com culpas no cartório. Sei o que comi e que retomando a rotina volto á comidinha controlada diária. Comi o que comi sabendo que era um dia em que iria ter uma excepção, provavelmente não vai ajudar muito na balança... mas excepção um dia, volta-se a retomar nos dias seguintes. Também não hei-de engordar por esse motivo. Sem problemas de maior.
E agora vou planear a minha semana muito bem, principalmente nos dias em que conseguir ir ao ginásio, vou-me vingar no exercício, sem culpas de ter tido um dia maravilhoso de festa com o meu filhote e família e sabendo que não é um dia que me engordou do modo como estou... mas sim fruto de muitos e muitos dias.
Portanto... de volta ao controlo da comidinha, a balança logo ditará o que tiver a ditar, rsrsr...

1 Responses to Comilança não bate com peso certo na balança

  1. Alexandra Says:
  2. Lazy, uma vez não são vezes... Além do mais os filhotes não fazem anos todos os dias.
    Abraços

     

Sobre mim

Blogs que sigo

Visitas: