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Aulas de Jump combatem celulite e equivale a drenagem linfática?

Publicada por Lazy cat sexta-feira, fevereiro 04, 2011



Sabiam disto? Ah, pois é... bem dizia uma das comparsas lá do gym que depois de uma aula de Jump sentia logo o efeito, passava a noite a ir á casa de banho... Por acaso não pensei que fosse tão completo. Celulite  e ajuda na modelação de coxas e rabo, olha vem mesmo a calhar que  preciso e bem, rsrsr... 
Acho que esta aula me vai fazer muitíssimo bem...

Ficam aqui alguns dos benefícios que encontrei na net sobre esta modalidade...

POWER JUMP (ou Jump fit)
Os exercícios aeróbicos são praticados sobre um mini-trampolim elástico individual. 
É uma aula de 60 minutos, divertida e relaxante que promete entre outros efeitos, pôr fim à celulite. Isto porque o movimento de vaivém sobre o trampolim individual promove uma espécie de drenagem linfática nas pernas e no rabo. Com a contracção periférica nos múculos das pernas, a circulação é estimulada e, com isso, ocorre a troca de nutrientes e a excreção de substâncias nocivas responsáveis pelo aparecimento da celulite.
O PowerJump é um treino completo, que reforça e tonifica os músculos da zona inferior e central do corpo, caracterizado pelos seus benefícios ao nível da drenagem linfática provocada pelos movimentos oscilatórios do trampolim, favorecendo a eliminação da gordura localizada e da celulite.

9 comentários

  1. Sofia Says:
  2. Olá :)
    Primeiro que tudo, muito obrigada pela tua visita no meu cantinho! Já sou tua seguidora também :)
    Agora essa noticia do jump é que eu não sabia... Que bom!!
    Beijinhos

     
  3. Karyny Says:
  4. Oiiiiii, adorei ter sua visita em meu blog,apartir de agora serei sua seguidora , gostaria que fosse a minha tb, obrigada pela força!!!!! estamos nesta batalha para vencer!!! BjOooosss

     
  5. Espero que os pulos a correr atás dos miudos tb sirvam.... :)

    Um beijinho e obrigada pela visita ao meu blog :)

     
  6. Alexsandra Says:
  7. Vim retribuir sua visitinha no meu blog e vou te seguir!!
    Bjus

     
  8. LeDesigner Says:
  9. Adorei o post de hoje!
    Sairei do trabalho direto pra academia!!
    http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

     
  10. Excelente post.

    Continua com as aulas e com a RA

    Força!!!

     
  11. maria Says:
  12. oiiiiieu morro demedo de pular nisso e ,elas rasgarem sei la rsrs,to com quase 100 kg né da um medo ,agora drenagem é uma delicia adoro ,pareçe que vc sente a gordura derretendo adorooo bjsss

     
  13. oi
    queria dar-te os parabéns pelos resultados. e perguntar-te qual o gim que frequentas, quais os seus valores mensais e afins.
    obrigada
    beijinhos e muita força
    Liliana

     
  14. Sara Says:
  15. Eu também adoro estas aulas :-)
    Bjinho

     

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