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2010 - 2011

Em 2006/7

Férias aproximando-se...

Publicada por Lazy cat domingo, julho 09, 2006

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Esta última semana tem sido meio fora da rotina normal... Mudei de local de trabalho... estou agora mais longe de casa, demoro mais no trajecto... o meu filhote adoeceu... e a semana ficou de pernas para o ar.
Na segunda feira fui á consulta da nutri. E não devia lá ter ido, concordo com a médica mas andava já com a cabeça a mil e nem me lembrei de adiar.. É que nesta semana veio a "visita" do mês... e na segunda estava inchadíssima. O resultado de tudo isto... Meio quilo a menos na balança. O resultado de 1 mês e meio desde que me pesei a última vez. Bom, sei que fiz alguns deslizes... mas ando mesmo a perder quilos em marcha lenta, lentíssima. A minha nutri é espectacular e nunca me desanima, aliás ela disse que se tinha perdido centimetros no braço e na zona da barriga (que estava inchada) pela primeira vez em 1 ano não tinha perdido centimetros... que não devia lá ter ido, era preferível adiar pois nesta altura do mês não dá para ver nada. Mas ela é uma querida, ainda me disse que se estava tão inchada e ainda a balança me tinha presenteado com menos meio quilito, rsrsr... só podia ser sinal que tinha certamente emagrecido mais que isso.
Bom, veremos na próxima consulta. Até lá teremos férias e nas últimas férias, no ano passado, foi quando emagreci mais, cerca de 5 kg em 1 mês. Vamos a ver nestas semanas como me vou comportar. Começo de férias já no final desta semana e costumo aproveitar para passear muito e a alimentação ser á base de grelhados e muitas saladinhas.
Quanto á paparoca de hoje:
pa - cerais integrais All-Bran com sumo de laranja
lanche 1- 2 bolachas torradas e 1 iogurte Actimel 0% ananás
almoço - salada com cenoura, ervilhas, batata, ovo cozidos mais delícias do mar e atum em azeite.
lanche 2- 2 bolachas torradas e 1 banana pequena
lanche 3- 2 tostas integrais e 1 ameixa
jantar- creme de cenoura (sem batata) e uvas

7 comentários

  1. Paty Says:
  2. POis, acho que deverias ter adiado a consulta, mas agora já está, né?
    Vai tudo de férias, que bom! Eu só no final de Agosto, tá quase tb, hahaha.
    Espero que te divirtas e descanses muito, e as melhoras do filhote.

    Bjs
    Paty

     
  3. jojozinha Says:
  4. Ola linda!
    Entao nao sabes k kd tamos nesta epoca xata do mes é sp assim? nao fikes triste, ainda é pior... parece k tar contente ajuda a perder calorias sabias?? :D por isso, bola pa frente e mt alegria por essas bandas! :D
    quase de ferias nao é?? :D kii booomm!
    beijinhoss e boa semana!

     
  5. Gioconda Says:
  6. Pois... mas o que não tem remédio remediado está e se já la foste não há nada a fazer... mas como dizes que costumas emagrecer nas ferias e porque estavas inchada, vais ver que da proxima vez vai ser um resultado espectacular....

    Obrigada pela força lá no meu cantinho, é isso mesmo que vou tentar, não querer emagrecer tanto como certas meninas porque somos todas diferentes umas das outras e pensar que devagar vou chegar ao que pretendo.

    Beijinhos grandes.

     
  7. Kat-ita Says:
  8. Oi nina, então? o que é isso? Meio kilo em dias dificeis não é mau. E é como a nutri te disse, vais ver até emagreceste bem mais ;-)
    Jokitas e muita força

     
  9. Anónimo Says:
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