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Em 2006/7

quase no fim de semana...

Publicada por Lazy cat quinta-feira, agosto 25, 2005

Ora já passou mais uma quinta feira e já estamos pertinho de mais um fim de semana. E na semana que vem tenho consulta e pesagem na nutricionista que me acompanha. Vamos lá a ver como as coisas se vão apresentar, rsrsrs... Se bem que estou um bocado desconfiada dos valores pois vai coincidir exactamente na semana mais "dificil" do mês, lol... Bom, não há-de ser nada... Depois logo se verá.
Para responder á Ana, eu realmente não coloco aqui o meu peso com frequencia... porque... simplesmente eu não me peso, rsrsr... Pois é, a nutricionista aconselhou-me a pesar só nas consultas e é o que tenho feito. Não tenho balança em casa por isso teria de me deslocar a uma farmácia, o que até já fiz. Mas conforme verifiquei a balança aonde eu já me pesei, na farmácia aqui perto, tem uma diferença de 2 quilos. Para mais. E é muito não é ? Eu achei. Mas realmente já fiz a experiencia e na balança da nutricionista (que ela sempre verifica antes de cada pesagem) dá sempre uma margem de menos 2 quilos do que o apresentado na da farmácia. E também se me pesar constantemente já sei que vou andar ultra ansiosa, por isso... deixa estar e só me peso quando vou às consultas.
Realmente eu acho que nunca coloquei aqui a minha dieta ou a minha história sobre o excesso de peso... Ficará para um dia destes, ok?
Aqui fica então a minha paparoca de hoje:

pa- meia bolinha com fiambre e meia de leite
lanche 1- meia bolinha com queijo e meia de leite
almoço- bife de perú grelhado com massinha tricolor cozida e salada de cenoura
lanche 2- 2 tostas integrais e 1 Actimel
lanche 3- 1 tosta integral e 1 ameixa
jantar- sopa de legumas e 1 kiwi
ceia- 1 cracker integral e 1 ameixa

7 comentários

  1. Aninha Says:
  2. Olá

    Acho que nao é necessário dizeres o teu peso, o teu historial, porque ninguém está aqui para estudar isso...a ideia é apenas acompanhar-te, trocar ideias...
    acho que as tuas paparocas têm sido mto saudáveis :) estás de parabéns.
    Um beijo
    Ana

     
  3. Priscila Says:
  4. Oieee
    Cada um tem um jeito né? Se pesar te deixa anciosa, não pese-se e pronto, né???

    Beijocas e otima sexta para ti

     
  5. flowerchild Says:
  6. olá:)
    quem me dera tar a comer assim como tu!!! eu ando numa de compulsão alimentar neste momento=(
    tens que colocar aí a tua dieta, passada pela nutricionista, e o teu historial de peso...
    realmente as balanças, é muito difícil coincidirem umas com as outras, por isso o melhor é pesar sempre na mesma balança!
    bjux grandes***+++

     
  7. marce Says:
  8. Força amiga! Eu também estou nessa batalha de conseguir ter um corpo mais saudável. Beijinhos.

     
  9. Anónimo Says:
  10. Excellent, love it!
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  11. Anónimo Says:
  12. Very cool design! Useful information. Go on!
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  13. Anónimo Says:
  14. Enjoyed a lot!
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