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Voltemos aos velhos hábitos....

Publicada por Lazy cat terça-feira, maio 04, 2010

Pelos menos aqueles que resultaram.
E com isto vou voltar a colocar aqui a paparoca de hoje:

Peq.-almoço: meia bolinha com queijo e café com leite
Meio da manhã: 1 iogurte
Almoço: 1 batata média, 1 medalhão de maruca e grelos, tudo cozido
Meio da tarde: 1 maçã
Jantar: 4 tostas integrais com queijo fresco, 1 laranja e 1 tacinha de arroz doce (que não devia ter comido mas fiz para o filhote que adora e tem de se cabar com o que ainda resiste que o pikeno não dá conta sozinho)

Ainda não fui á nutricionista mas achei que devia começar já por controlar a alimentação. O problema aqui vai ser o factor "exercício"... vamos ver o que vou conseguir fazer...

3 comentários

  1. Lilith Says:
  2. olá :) vi o teu blog hoje e vim juntar-me à tua batalha até porque a temos em comum!

    beijinhos e força :) não é vergonha nenhuma recomeçar

     
  3. Olá Lazy Cat ;o)
    Lembro-me de ti. Sei que já te tinha visto por aí.
    Desejo-te muita sorte neste novo começo. Se já conseguiste uma vez vais conseguir outra ;o)
    Todas sabemos como é difícil, mas não é impossível.
    Beijinhos e volta sempre.

     
  4. Cat Says:
  5. oi! adorei a tua visita, alguém do "meu tempo" de blogosfera light lol! já vou cuscar aqui o teu cantinho todo!! tb estás a retomar?? nao me digas q caiste no mm q eu voltando atrás??

     

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