Ontem foi mais um dia em que não fiz propriamente exercicio... A bicicleta tem estado lá, paradita... A verdade é que não consigo tempo para pedalar, todo o tempo é atolado de coisas para fazer... Mas ontem fui á FIA (Feira Internacional de Artesanato), na Expo, estive por lá umas 3 horas bem medidas, sempre a andar. Não é propriamente caminhada rápida mas saí de lá com uma dor de pernas.... que nem vos digo nada.
Bom a paparoca ontem foi:
pa- 1 bolinha com queijo fresco e meia de leite
lanche da manhã- meia de leite e 2 bolachas intergrais
almoço- 1 bifana grelhada e 1 colher de arroz branco e uma boa dose de salada
lanche 1 - meia bolinha com fiambre e 2 ameixas
lanche 2- meia bolinha com fiambre e 1 Actimel
lanche 3- 1 barrita Muesli Amendoim
jantar - sopa de legumes e cerejas
Pois é, andei tanto que fiquei com uma fomeca daquelas... O que me valeu foique nem sequer entrei no stand das tasquinhas e já ia prevenida com o meu lanchito na mala mas ás tantas deu-me uma fome, já depois do segundo lanche e ia chegar tarde a casa que comi uma barrita de cereais. Pelo menos tirei a ideia, que já começava a aparecer, de dar uma olhadela nas Tasquinhas, rsrsr... Aí sim, ia ser a minha perdição. Ainda bem que nem lá me cheguei perto...
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Eu cá não conseguia fugir, por isso, a troca não me parece nada má, ainda por cima 3 horas a pé...
mais vale isso que nada, oh malvada preguiça.
beijinhos