
Olá, olá, ora cá estou... Depois de uns dias desaparecida cá estou de volta...
Nestes dias de semana tenho tido trabalho e mais trabalho. Para "compor" a coisa agora na empresa deixamos de ter internet á vontade... Por isso... só posso contar com os minúsculos tempos livres quando estou em casa, depois das arrumações, banho e jantar ao meu pequenito, jantar e arrumar a cozinha... E aí estou com uma soneira... Mas enfim, não quero deixar de vir aqui e vou fazer um esforcinho maior para vir aqui nem que seja dia sim dia não.
Quanto á minha dieta lá vai andando... Tenho comido o normal da minha dieta. Uma novidade... Faz 2 semanas que comprei 2 pares de calças ... Tamanho... 44 !! Foram para casa da minha mãe juntamente com outras que já tinha, as novas para fazer as bainhas e as outras para apertar (aiii, sabe tão bem falar em "apertar", rsrsrsrsr)... Hoje estreei uma das novas e sabem uma coisa ? Não é que já me começam a ligar larguinhas ? Só isto deu para eu ficar de astral lá bem no alto. Ainda por cima levei uma blusinha nova que comprei ontem e hoje muitas colegas me diziam que estava mais magra, que tinha emagrecido bastante, que já se notava bem, etc e etc... E desculpem eu desabafar isto, principalmente a quem ainda começou a dieta e não vê grandes avanços na sua dieta... Mas não percam a esperança. Comecem a dieta, continuem com garra e espírito e mesmo que só percam pouco peso inicialmente... como diz o ditado "devagar se vai ao longe". Não desistam, mantenham firme na vossa cabeça e disposição de continuarem na ideia firme de emagrecerem, façam por isso e vão ver que de certeza irao ter resultados.
Já vi assim por alto que há novidades pelos blogs... E eu estou atrasadérrima para por a leitura em dia. Mas vou lá chegar, rsrsr...
Quanto á minha paparoca de hoje:
pa - meia de leite e meia bolinha com fiambre
lanche 1- meia de leite e meia torrada
almoço- uma tirinha de entrecosto no forno com 1 colher de arroz, salada de cenoura e 1 Coca-Cola Light (esta é que era dispensável)
lanche 2- 3 bolachas de água e 1 Actimel 0% de ananás
lanche 3- 3 crackers e 1 kiwi
jantar- sopa de legumes e 1 pêra
ceia - 2 tostas integrais com doce de morango e maça light