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Resumo de ontem

Publicada por Lazy cat quinta-feira, junho 16, 2005

Aqui fica a paparoca de ontem:

pa- 1 bolinha com queijo fresco e meia de leite
lanche da manhã- 2 bolachas integrais e 1 Actimel
almoço- salada de frango
lanche 1- meia bolinha com queijo e 1 laranja
lanche 2-meia bolinha e 1 iogurte Sveltese de pessego
jantar-creme de legumes e cerejas

E pronto. Não cosnegui comer ceia porque depois fiquei com uma dorzita de estomago, não sei porquê e como fui deitar o pequenito depois já não voltei á cozinha.
Também não fiz exercício nenhum, pois com o meu filhote em casa nestes dias não dá. Se eu vou para a bicicleta ele vai atrás logo mexer nos pedais e afins e eu tenho receio que ele se magoe em alguma coisa.

2 comentários

  1. Exemplo pessoal, não sou exemplo a seguir!! Se leres bem no inicio do meu blog vais ver que as primeiras mudanças foram na pancita, é onde noto sempre primeiro.

    A roupa ficar mais ou menos larga, no início, tem muito a ver com a retenção de líquidos mas começas a sentir diferenças ao fim do primeiro mês.

    Quanto mais ansiosa ficas, pior é, mas um conselho meu é: mede o teu corpo todo no dia 1 de cada mês. Só assim terás uma noção exacta do volume que perdes! E garanto-te uqe vais ficar muito surpreendida!!! Há dias em que pensas "Estou a rebentar pelas células gordas!! É hoje que explodo e sujo a casa toda! Como é que depois vou limpar isto é que eu qeuro ver..." , depois vais-te medir e quando comparas, afinal lá se foram mais 2 cm em cada perna!!! Ah pois é!!!

    Mas as pessoas são muito diferentes. Em que sitio notas que estás a perder a gordura primeiro? Eu é na barriga e tu? Nos braços? Nas pernas?...

     
  2. lazycat_pt Says:
  3. Folha de chá,
    Eu costumo notar primeiro na anca e coxas, que é o primeiro sitio em que costumo notar alguma coisa quando engordo ou emagreço. Mas não estou notando muito não... Enfim, há que persistir bastante e ir aguardando...
    beijocas
    Lazycat_pt

     

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