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Em 2006/7

Fim de semana calminho...

Publicada por Lazy cat domingo, junho 26, 2005

Este fim de semana está a ser bem calminho... Até o tempo está ajudando, meio nublado, temperatura amena... E até na blogosfera se nota, a maioria dos blogs estão sem actualizações.
Ontem passei em uma das lojas C&A e comprei 2 blusinhas tamanho L. Não sei se é efeitos da dieta ou não, dado que não me pesei ainda desde que iniciei a reeducação alimentar mas ultimamente cheguei a comprar algumas peças tamanho XL, não porque o L não servisse mas ficava em algumas roupas muito justo, a notarem-se todos os pneus por todo o lado. Estas blusas que comprei ontem ficaram mesmo boas. Não vou "cantar de galo" ainda pois pode bem ser efeitos do meu subsconsciente, rsrsrs....

Quanto ás minhas refeiçoes foram o mesmo de sempre, os lanches, o almoço de sexta foi bife de peru grelhado com pouco arroz branco e uma boa salada de tomate e cenoura e o almoço de ontem é que foi bem diferente dos meus almoços desde que comecei a dieta. Me lembrei de um frango de tomatada que costumava fazer em especial agora no Verão, na altura do bom tomate e penso que não é muito calórico e foi o que comi ontem e vou comer hoje também. Trata-se de colocar uma boa porção de tomate aos bocados e cebola num tacho, com 2 colheres de sopa de azeite e vai ao lume cozer por um bocado. Depois de cozido passa-se tudo pelo passevite, ficado um molho grosso do tomate e da cebola, aonde se vai então deitar os pedaços de frango até ficar bem cozidinho. Claro quet tirei todas as peles e gorduras visiveis do frango, e ficou muito saboroso, uma delicia. Comi acompanhado de uma boa salada de alface e cenoura.
Os jantares foram o mesmo de sempre, sopa de legumes e fruta.
Não fiz foi exercicio tirando as 2 horas em que andei no centro comercial ás compras e ontem bebi menos água, o que acontece quando saio.
E o fim de semana está quase passado...

9 comentários

  1. Carriça Says:
  2. Olá! Parabéns pelo L !! Sabe bem vestir roupa mais pq e não vermos aquelas banhitas. Acho que o franguito assim deve ficar mesmo bom, vou experimentar. Beijinhos

     
  3. Pat Says:
  4. gostei da ideia do franginho, acho q ha maneiras de fazer comida ligth sem ser so grelhado e qq coisa com tomate desde q leve pouca gordura/ pouco azeite, e nao tenha peles, acrescenta poucas calorias e varia o paladar. Cebola e tomate são sempre as minhas opções.
    Quanto a exercicio fisico, andar tb conta e se misturarmos andar no shoping com fazer compras na rua, na Baixa ou na Av de roma, ou mesmo nos outlets, por ex, sem darmos por isso andamos a tarde inteira.
    Fico contente q estejas mais animada, e q te mantenhas "firme e hirta quem nem uma barra de ferro" nesta batalha. beijos Pat

     
  5. caralinda Says:
  6. olá, aconteceu-me o mesmo com o L, deixei de vestir alguma roupa xl.
    Beijos e parabéns

     
  7. MrsX Says:
  8. Eu continuo a insistir no XL, mas às vezes acho que é apenas por medo de arriscar. Parabéns pelo L. Bjs

     
  9. katraia Says:
  10. Hummm... esse franguinho parece uma maravilha...
    As minhas calaças também já não estão tão justas. Que Bom!
    Beijinhos

     
  11. cat Says:
  12. Oi parabens pela roupinha L! Passo a passo nós vamos chegar lá...Tens estado com uma boa alimentaçao e mereces sucesso no fim desta Batalha de junho..espero q sejas recompensada na balança com bons resultados..jnhos

     
  13. Cristeli Says:
  14. Miga passei pra deixar um bjãoooo e desejar otima semana!!!
    Fica com Deus

     
  15. Flor de Lys Says:
  16. Parece-me bem esse frango...vou testar qualquer dia! Obrigada pela visita e pelo comment! Descobri os ditos gelados light e 0% por ti, como nunca me aproximo dessas coisas, digamos que os gelados, batatas fritas e bolachas me processaram por assédio lol sendo assim nunca sei o que lá se passa! Fiquei maravilhada com o teu post dos gelados, logo que fui no hipermercado, lá fui espreitar o gelado sorbet, já eram poucos (toda a gente foi comprar) tinha de pessego, manga, o de pessego tinha de facto 0.1% de gordura, 28.8 carboh. e 100 e tal calorias por 100gr...ainda assim nao é ouro sobre azul, mas vou provar qualquer dia!! Bjs grandes e boa semana

     
  17. Anónimo Says:
  18. Very nice site! video editing programs

     

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